リハビリ科の関谷です。

暑い日が続いていますね。
テレビや新聞、ラジオでも毎日のように熱中症対策が発信されています。
もちろん水分補給やクーラーを使うことは大切です。
それでも暑さを感じてしまう方は目や耳から涼しさを取り入れてはいかがでしょうか。
リハビリ室のそばの池にはめだかが泳いでいたり、池の水を循環しているので清涼感を感じることができます。ご自宅でも風鈴をつけたり、すだれをつけたり、ミントの香りを嗅ぐなど五感で涼しさを感じてみてください。