居宅介護支援課の塚原です。

業務上デスクワークが多く、体を動かす機会がほしいなと常々思っていたところ、
川瀬クリニックのフットサルメンバーに入れてもらい、早1年が経過しました。

基本的に三日坊主なので去年の今頃はこんなに続くとは思いもせず。
今や毎週の運動習慣となっています。なかなか上達には程遠いものの、
温かく受け入れてくれるメンバーに感謝です。
足を引っ張らないよう精進し、これからも継続を目指したいと思います。
皆さんも是非運動習慣設けてはいかがでしょうか。